Outdoor Taiji-Qigong
Wir treffen uns jeden Samstag von 10.00 – 11.00 Uhr um gemeinsam entspannt und mit Freude den ganzen Körper in Bewegung zu bringen. Egal ob mit oder ohne Qigong-Erfahrung, alle sind herzlich willkommen!
Kurse
Bachata Sensual Paarkurs
Hast Du Lust auf feurige lateinamerikanische Rhythmen? Ein müheloses Ganzkörpertraining? Tolle Gemeinschaft und neue Freundschaften?
Dann bist Du beim, Bachata Sensual Paarkurs genau richtig! Diesen Tanz machen vor allem der Einsatz von wellenartigen Bewegungen des ganzen Körpers aus, welche ihn besonders weich und sinnlich erscheinen lassen. Lerne in nur 3 Monaten diesen wunderschönen Tanz!
Bachata Sensual Ladystyling
Ladies, ihr habt Lust auf Tanzen, tolle Gemeinschaft und Women-Empowernment? Dann seit ihr beim Bachata Ladystyling genau richtig! In diesem Kurs wollen wir unsere weibliche Energie zelebrieren! Du bist schön, stark und voller Potential! Daran erinnern wir uns jeden Mittwoch! In starker Gemeinschaft formen wir eine Atmosphäre der Selbstliebe und ermutigen uns dazu, unsere Grenzen zu sprengen!
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Qigong & Taiji
In diesem Kurs zeige ich einfache Bewegungs-, Vorstellungs- und Atemübungen, um das Körpergefühl zu stärken und sich flexibler bewegen zu können. Durch die Übungen, die leicht mitgemacht werden können, kann sich das Nervensystem beruhigen und das Immunsystem unterstützt werden. In diesem Kurs sind die „Sechs Heilenden Laute“ und die „18 Bewegungen“ die Hauptübungen, zum Abschluss gibt es eine schöne Entspannung im Liegen.
Zeichen- und Malkurse mit Pamela Schweitzer
Die erfolgreiche Kunstmalerin zeigt Tricks und gibt Tipps in verschiedenen Zeichen- und Maltechniken. Sie steht bei der Themen- und Motivfindung als Mentorin zur Seite. Durch langjährige Erfahrung holt sie Dich genau da ab, wo Du es wünschst. Eine bunte Vielfalt inspiriert mit Mut zum eigenen Bild.
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TASK – Schauspiel für Kinder & Jugendliche
Bühne frei für starke Kinder! Seit über 20 Jahren bietet TASK anspruchsvollen Schauspielunterricht für Kinder und Jugendliche in Altona an, nun schon einige Zeit auch in Barmbek! Eigene Stärken entdecken, Prüfungsangst überwinden, die Persönlichkeit zur vollen Entfaltung bringen!
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Musica Hamburg für Kinder
In der Musikalischen Frühförderung erleben Kinder, wie viel Freude gemeinsames Musizieren, Singen und Tanzen bringt.
Die Entdeckung der eigenen Stimme, Entspannung und Zufriedenheit stehen im Musikgarten für Babys an erster Stelle.
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Deutsch-Integrationskurse
Das Integrationszentrum Hamburg-Nord bietet Deutschkurse unter anderem im KulturKlinker Barmbek an.
Infos und Anmeldung (nicht im KulturKlinker!): 040-3577 199-40
www.diakonie-hamburg.de/integrationszentrum
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Kundalini Yoga für Frauen
Wechselnde Yogapositionen aktivieren die Energie im Körper.
Entdecke das Potenzial, das in dir steckt. Jeder Kurs besteht aus einer Abfolge von Positionen (Kriyas), die einem speziellen Zweck dienen, z.B. der Verbesserung der Atmung, der Stärkung des Immunsystems oder dem Spüren der eigenen Kreativität. Jede Klasse umfasst Meditationsübungen und Mantras, die den Zweck der Kriyas unterstützen.
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CHORiOS
CHORiOS ist der Stadtteilchor für Barmbek-Nord, der neben seiner Musikalität für Vielfalt, Lebendigkeit und Humor steht.
Die junge und engagierte Chorleiterin hat Gesang und Komposition studiert.