Sitzgruppe Kontemplation
Kontemplation ist der Weg in die Stille. In dieser offenen Gruppe üben wir das stille Sitzen (Zazen), achtsames Gehen und einfache Rituale der Sammlung. Diese Sitzgruppe orientiert sich an der spirituellen Praxis des Benediktushofs, einem Zentrum für Meditation und west-östliche Weisheit. Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Sitzen, getragen von Ruhe, Einfachheit und innerer Achtsamkeit.
