Montags, 19:30 – 20:50 Uhr (ausgenommen jeden ersten Montag im Monat)

Kontemplation ist der Weg in die Stille. In dieser offenen Gruppe üben wir das stille Sitzen (Zazen), achtsames Gehen und einfache Rituale der Sammlung. Diese Sitzgruppe orientiert sich an der spirituellen Praxis des Benediktushofs, einem Zentrum für Meditation und west-östliche Weisheit. Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Sitzen, getragen von Ruhe, Einfachheit und innerer Achtsamkeit.

Unkostenbeitrag: 5-10 € pro Termin, zur anteiligen Deckung der Raumkosten

Erster Termin: 12. Januar 2026

Leitung: Friedrich Graner (Zertifizierter Sitzgruppenleiter)

Diese Gruppe steht allen offen, die eine regelmäßige Praxis der Meditation in Stille suchen.

Anmeldung und weitere Informationen: friedrich-graner.de.de/kurse-im-kkb